每天喝豆浆会上火吗
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每天喝豆浆会上火吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
每天适量的喝一杯豆浆，是不会引起上火的情况，而且豆浆的营养价值是非常高的。豆浆中含有大量的植物蛋白，钙，磷铁锌等矿物质，可以有效的提供患者所需要的一些营养成分。长期的喝豆浆，还可以提高人体的免疫力，可以防治高血压。
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