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女人盗汗吃什么食物调理呢?

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女人盗汗吃什么食物调理呢?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
盗汗是中医的一个病证名,表现为入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。第一,在药物治疗的同时,也要体育锻炼增强身体素质,生活作息要规律。第二,在饮食方面,要找到与自己病证有利或者有弊的饮食规律,选择最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,少吃辛辣刺激的食物,切勿饮酒,并多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以便于使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。第三,在条件允许的情况下,适当调整一下生活环境,如阴虚血热者的生活环境应该偏凉一些等。

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