经常吃葡萄皮肤会变白吗
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经常吃葡萄皮肤会变白吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
经常吃葡萄可以起到美容养颜的功效。葡萄中含有大量的维生素、花青素等营养元素，长期食用葡萄可以起到明显的美容养颜、抗衰老，还能起到滋补肝肾、补气益血的功效。但需要注意的是，葡萄性寒凉，不建议短时间内吃大量葡萄，否则可能会产生腹痛、腹泻和觉冷等身体不适症状。葡萄果肉中因果糖含量较高，糖尿病人切记不可食用。
