桑葚的功效与作用每天吃多少？
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桑葚的功效与作用每天吃多少？
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刘长生 浙医二院 副主任医师
桑葚的功能主要是肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口渴;消渴;肠燥便秘，每天吃20-30颗为宜同时平时多喝白开水，保持卫生，睡眠充足。
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