可食用什么食物增加免疫力
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可食用什么食物增加免疫力
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
樊师傅还有多种维生素，矿物质蛋白质的食物以及五谷杂粮都可以增加免疫力，苹果，香蕉等水果中都含有丰富的维生素c，维生素b6以及维生素a是调节免疫力的主要帮手，另外胡萝卜，洋葱，山药，土豆等都含有胡萝卜素，都能够提高免疫力。
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