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饮食保健
经期喝红糖水有什么好处
提问时间:2024-06-29 13:35
|
1人回答
问题描述:
经期喝红糖水有什么好处
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-06-29 14:26
根据描述,经期是指女性的月经生理周期。女性独特的生理状态,而男性则无月经。据你所说,经期喝红糖水有活络气血、加快血液循环的好处。建议合理饮食,避免运动,经期保暖,避免感冒。红糖具有暖宫的作用。红糖属于甘蔗糖份,红糖性温,因此痛经期间需饮用红糖水,月经期间饮用红糖水需注意,如痛经及月经量少患者于月经前适量饮用红糖水,可有效缓解症状,在红糖水中加入生姜,对痛经效果更好。但若患者月经量较大,建议不要饮用红糖水加生姜。
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