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经常坚持读书能对练大脑有好处吗

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经常坚持读书能对练大脑有好处吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
根据脑科学家的研究,大脑需要的营养主要有常规药物,优质蛋白质、长链不饱和脂肪酸,维生素A、维生素B1、维生素E、维生素C、钙共八种。核桃含有不饱和脂肪酸,蛋白质和一些维生素及矿物质,所以,基本上包括了以上那些营养成分,但是含量总还是不全的,但是每种的量还是太少。如果能配合其他食物,那更好,毕竟核桃对大脑的营养成分是比较多的。

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推荐 外斜视,手术治疗能完全康复吗

外斜视的患者在手术治疗后通常可以达到临床治愈的效果,但能否完全康复还取决于患者的具体情况,包括病情的严重程度、患者的年龄以及术后的护理状况。手术后,许多患者的眼位和眼肌功能能够恢复到正常状态,但这并非绝对,仍需根据个体差异进行判断。
1、轻度外斜视:对于症状较轻且发病时间较短的患者,尤其是儿童,通过矫正训练和药物干预,通常能够逐渐痊愈。这类患者的视力发育一般不会受到影响,治疗效果较好。
2、中重度外斜视:如果患者已经出现弱视或双眼视觉功能异常,手术治疗是必要的。手术后,只要患者注意眼部卫生,避免用手揉眼或过度使用电子产品,预后通常较好。然而,不良的生活习惯如长时间使用电脑或手机可能导致病情复发或加重。
3、其他因素:有些儿童的外斜视是由于先天性遗传因素导致的,这种情况下可能无法彻底根治。通过佩戴眼镜可以改善外观并提高生活质量,但彻底康复的可能性较小。
家长应及时带孩子到医院眼科进行检查,以明确病因并进行针对性治疗。同时,日常护理和定期复查也是确保治疗效果的重要环节。通过科学的治疗和良好的习惯,患者的康复前景会更为乐观。对于家长和患者而言,理解和配合医生的治疗建议是关键的一步。