平时尽量避免太重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动。要防止癫痫病复发就是要办到三点的,第一点就是要留意及时救治癫痫病的,好压制癫痫病情减低癫痫病发的次数的,另外就是要留意防止自己是有接触到癫痫病的诱因的,比如说是过度操劳,遭到刺激等,这些都是有可能致使患者是有再次出现癫痫病发的情况的特别声明建议多呼吸新鲜空气多运动健身,跑步、游泳、踢毽子、打羽毛球等。如果现在癫痫发作的比原来厉害了,要看一看有没有相关的诱发因素,比如说情绪刺激,睡眠不足,过度疲劳,或者一些周围事物的刺激,比如强的声音光线等,如果都没有,那就需要调整抗癫痫的药物了。