孕妇吃生黄瓜
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孕妇吃生黄瓜
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
黄瓜的升糖指数很低，吃黄瓜不容易造成血糖升高，所以孕期吃生黄瓜是非常有好处的。生黄瓜水分充足、含有大量的维生素C以及其他的维生素、蛋白质、糖、脂肪含量也很高、还含有大量的膳食纤维。孕期一定要注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果;
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