受孕期间可以跑步吗
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受孕期间可以跑步吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕期一定要定期去做产检，在身体允许的情况下，可以适当的出去走走，呼吸新鲜的空气，保持愉悦的心情，饮食要少吃多餐，营养均衡，另外要注意多休息，不可以熬夜。孕妇是不可以跑步的，特别是孕早期和孕晚期，早期的时候，胎儿着床还不是太稳定，跑步会引起孕妇流产，而孕晚期的时候，孕妇跑步会导致胎儿出现早产的情况。
