更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期.是一个逐渐变化的过程.这个时期.女性卵巢功能逐渐衰退.由于功能衰退引起体内内分泌物失调.部分妇女对此变化不适应.而出现了一系列的临床症状.1.月经失调.月经从不规律到停止,月经周期延长.血量减少.间歇停经直至绝经,月经周期不规则.经期延长.血量增多.大出血或淋漓不止,突然绝经.2.植物性神经失调.一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身.发热后出汗.有时头晕.眼前发黑.心跳加快.胸闷.情绪不稳定.忧虑.记忆力减退.注意力不集中.爱发火.失眠.有时喜怒无常.月经停止应该是进入更年期了,建议可以多吃些豆类的食物,调理一段。