肾虚白发怎么恢复
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肾虚白发怎么恢复
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
肾虚出现白发情况时，可以尽早去中医科进行检查，然后根据具体的病情采取一些药物进行治疗。比如可以在医生的指导下口服一些精乌胶囊或者乌发丸来进行治疗。同时饮食上还需要多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻之类的食物，能够帮助缓解白发的情况。肾虚通常是由于熬夜多或者压力大、饮食不当所引起的，所以建议在平时一定要养成良好的生活作息。
