急性肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,具体方案需根据病情严重程度和患者个体情况制定。急性肩周炎通常由肩关节周围组织炎症引起,表现为肩部疼痛和活动受限,早期干预可有效缓解症状并促进恢复。
1、药物治疗
急性肩周炎的药物治疗以缓解疼痛和消炎为主。常用药物包括非甾体抗炎药NSAIDs,如布洛芬、双氯芬酸钠,可减轻疼痛和炎症反应。对于疼痛较重的患者,医生可能会建议短期使用糖皮质激素注射,如地塞米松,直接作用于炎症部位。局部外用药膏或贴剂,如扶他林软膏,也能辅助缓解症状。
2、物理治疗
物理治疗是急性肩周炎康复的重要环节。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则适用于急性期,帮助减轻肿胀和疼痛。肩关节的被动拉伸和主动活动训练,如钟摆运动、肩部外展练习,有助于恢复关节活动度。超声波治疗和电疗等物理疗法也能加速炎症消退和软组织修复。
3、手术治疗
对于保守治疗无效或病情严重的患者,可能需要考虑手术治疗。关节镜下肩关节松解术是常见的手术方式,通过微创技术解除粘连组织,恢复关节功能。对于合并肩袖损伤的患者,可能需要进行肩袖修复术。术后需结合康复训练,逐步恢复肩关节功能。
4、生活方式调整
急性肩周炎患者应注意避免过度使用肩关节,减少重复性动作和负重活动。保持良好的姿势,避免长时间低头或固定姿势工作。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽,有助于抗炎。适量补充维生素D和钙质,增强骨骼健康。
急性肩周炎的治疗需要综合药物、物理治疗和生活方式调整,早期干预可显著改善预后。若症状持续加重或影响日常生活,应及时就医,避免延误治疗。通过科学管理和积极康复,大多数患者能够恢复肩关节功能,重返正常生活。