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运动能调理痰湿吗

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运动能调理痰湿吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
运动可以调理痰湿的,因为痰湿的形成与不良的生活及饮食习惯有直接的关系,比如患者过食辛辣刺激性的食物,过食肥甘厚腻的食物后不注意运动锻炼,久而久之会形成痰湿,所以适当的运动锻炼能够起到祛痰湿的作用,同时可以配合健脾祛湿的药物对症治疗,效果会更好,常用的药物有平胃散合二陈丸。

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