女孩肥胖的原因有哪些？
| 1人回答
问题描述：
女孩肥胖的原因有哪些？
全部回答共1条回答
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
肥胖的原因一般有隔代遗传因素、内分泌失调、饮食不约束，或是运动量太少等原因。节食主要为三点，饮食和活动。饮食方面，吃一些低热量的食物，少吃高糖、高热量、油炸的食物。活动方面要迈起腿，每日进行一些有氧运动，如溜冰、爬楼、跑步等。管好嘴迈起腿，创建健康的生活习惯。
