火龙果猕猴桃香蕉酸奶榨汁有减肥效果吗
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火龙果猕猴桃香蕉酸奶榨汁有减肥效果吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
肥胖许多人都是由于吃的过多所引发的，即便是这些食物榨成汁喝多了不但对节食没协助，反而会让你更加的肥胖，节食主要一天总的热量摄取要压制，肉类食物尽量不要去吃零食也是不能吃的，另外如果比较讨厌吃巧克力的话，那么节食一定也是成功没法的，除了压制饮食在活动方面必须多做活动。
