老年骨质疏松的症状有哪些
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老年骨质疏松的症状有哪些
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
老年骨质疏松的主要症状包括容易发生骨折、身高变矮、驼背和长期的骨关节疼痛。发现上述症状时，应及时就医，进行骨密度检测以明确诊断，并采取治疗和预防措施。
1、骨折风险增加
骨质疏松是导致骨密度下降的主要原因，使得骨骼变得脆弱，轻微的摔倒或外力即可引发骨折，常见部位为髋部、脊椎和手腕。老年人受骨折影响可能出现长期卧床甚至生命危险。生活中应注意避免摔倒，可在家中铺设防滑垫，并使用稳固的扶手辅助行走。
2、身高逐渐变矮
由于骨质疏松导致脊柱椎骨的压缩性骨折，身高会明显缩短，部分患者甚至会矮上几厘米。一旦出现身高减少，应进行专业的骨密度检查，并收集健康史以进一步分析原因。
3、驼背或脊柱变形
驼背也是骨质疏松的一个典型信号，脊柱骨的持续性变形会导致体态改变，引发背部不适甚至压迫内脏器官，影响呼吸和消化。这种情况多与长期未发现或未治疗的骨折有关，需要进行物理治疗和辅以药物的干预处理。
4、持续骨关节疼痛
骨质疏松可导致慢性骨骼或关节疼痛，尤其是在腰背部，这是由于骨骼微小受损或骨折未愈合所致。日常护理中可通过改善坐姿、使用支撑性良好的床垫、适度补充钙剂和维生素D等措施缓解不适。
治疗骨质疏松的方法包括药物、饮食和运动。药物如双膦酸盐阿仑膦酸钠、降钙素、选择性雌激素受体调节剂雷洛昔芬等，可以有效抑制骨质流失。饮食上建议多摄入富含钙与维生素D的食物，如牛奶、深绿叶菜和豆腐，同时减少咖啡因和高盐摄入，而运动则推荐低冲击、有助于增强肌肉和骨密度的活动，如快走、太极拳和负重训练。
随着年龄增长，骨质疏松的早期干预和定期检查尤为关键。注意日常饮食、适量运动以及定期骨密度监测，能有效降低骨折风险，提升生活质量。若有症状应尽早就医治疗，避免病情进一步加重。
1、骨折风险增加
骨质疏松是导致骨密度下降的主要原因，使得骨骼变得脆弱，轻微的摔倒或外力即可引发骨折，常见部位为髋部、脊椎和手腕。老年人受骨折影响可能出现长期卧床甚至生命危险。生活中应注意避免摔倒，可在家中铺设防滑垫，并使用稳固的扶手辅助行走。
2、身高逐渐变矮
由于骨质疏松导致脊柱椎骨的压缩性骨折，身高会明显缩短，部分患者甚至会矮上几厘米。一旦出现身高减少，应进行专业的骨密度检查，并收集健康史以进一步分析原因。
3、驼背或脊柱变形
驼背也是骨质疏松的一个典型信号，脊柱骨的持续性变形会导致体态改变，引发背部不适甚至压迫内脏器官，影响呼吸和消化。这种情况多与长期未发现或未治疗的骨折有关，需要进行物理治疗和辅以药物的干预处理。
4、持续骨关节疼痛
骨质疏松可导致慢性骨骼或关节疼痛，尤其是在腰背部，这是由于骨骼微小受损或骨折未愈合所致。日常护理中可通过改善坐姿、使用支撑性良好的床垫、适度补充钙剂和维生素D等措施缓解不适。
治疗骨质疏松的方法包括药物、饮食和运动。药物如双膦酸盐阿仑膦酸钠、降钙素、选择性雌激素受体调节剂雷洛昔芬等，可以有效抑制骨质流失。饮食上建议多摄入富含钙与维生素D的食物，如牛奶、深绿叶菜和豆腐，同时减少咖啡因和高盐摄入，而运动则推荐低冲击、有助于增强肌肉和骨密度的活动，如快走、太极拳和负重训练。
随着年龄增长，骨质疏松的早期干预和定期检查尤为关键。注意日常饮食、适量运动以及定期骨密度监测，能有效降低骨折风险，提升生活质量。若有症状应尽早就医治疗，避免病情进一步加重。
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推荐 肿瘤外科可以看哪些病？
肿瘤外科主要负责诊治各类需要手术治疗的实体肿瘤，包括恶性肿瘤如癌症和部分良性肿瘤，常见病种包括肺癌、胃癌、乳腺癌等实体肿瘤以及皮肤、软组织或消化系统的良性病变。患者可根据诊断结果和选择合适的治疗方案。
1、常见的恶性肿瘤
肿瘤外科在恶性肿瘤的诊断与治疗中占据重要地位。例如，肺癌患者可能在早期通过影像诊断发现病灶，适合采用外科手术切除病变部位来延缓疾病进展。乳腺癌患者，依据其分期及具体病理类型，可选择乳房切除术或保乳术等方式。胃癌手术则常通过胃部分切除或全切除具体针对肿瘤发展情况，有时还会结合化疗或放疗提升效果。对于恶性肿瘤患者，手术能有效切除肿块病灶，最大程度提高生存率、改善生活质量。
2、可手术的良性肿瘤
除了恶性肿瘤，肿瘤外科还能处理某些良性肿瘤。例如甲状腺瘤、脂肪瘤和子宫肌瘤等。这些肿瘤通常生长缓慢，且不会主动扩散，但当其体积增大影响周围器官或功能时，仍需通过手术切除以防疾病进展或诱发并发症。常见手术包括甲状腺瘤的腺体切除术，脂肪瘤的微创切除，以及针对子宫肌瘤的宫腹腔镜手术等。
3、特殊部位肿瘤
特殊部位的肿瘤，也涉及肿瘤外科的治疗范围。如肝脏、胰腺或骨骼肿瘤等。以肝癌为例，肿瘤外科通过切除受损的肝叶或实施肝移植，以遏制病情发展；对胰腺癌患者则可以尝试胰十二指肠切除术等方式治疗；骨骼肿瘤则需结合肿瘤切除与重建术，恢复患者的肢体功能。根据患者不同的情况，医生会联合其他科室制定详细治疗方案。
4、肿瘤的综合治疗策略
尽管手术是肿瘤治疗的重要手段，但往往需要结合多学科治疗MDT模式，与化疗、放疗或靶向治疗协同进行，以求达到最佳治疗效果。对于不同的肿瘤类型及分期，外科医生会详细评估患者适合的治疗方案，并充分告知其优缺点，以保证治疗的科学性和患者意愿的充分尊重。
肿瘤外科在肿瘤治疗中发挥着核心作用，无论是良性还是恶性肿瘤都可以通过外科方法解决病变问题。若发现肿瘤或怀疑肿瘤症状，应尽早就医，通过全面检查明确病情，在专业医生的指导下选择最适合的治疗方案，从而提高治愈率、改善预后效果。
1、常见的恶性肿瘤
肿瘤外科在恶性肿瘤的诊断与治疗中占据重要地位。例如，肺癌患者可能在早期通过影像诊断发现病灶，适合采用外科手术切除病变部位来延缓疾病进展。乳腺癌患者，依据其分期及具体病理类型，可选择乳房切除术或保乳术等方式。胃癌手术则常通过胃部分切除或全切除具体针对肿瘤发展情况，有时还会结合化疗或放疗提升效果。对于恶性肿瘤患者，手术能有效切除肿块病灶，最大程度提高生存率、改善生活质量。
2、可手术的良性肿瘤
除了恶性肿瘤，肿瘤外科还能处理某些良性肿瘤。例如甲状腺瘤、脂肪瘤和子宫肌瘤等。这些肿瘤通常生长缓慢，且不会主动扩散，但当其体积增大影响周围器官或功能时，仍需通过手术切除以防疾病进展或诱发并发症。常见手术包括甲状腺瘤的腺体切除术，脂肪瘤的微创切除，以及针对子宫肌瘤的宫腹腔镜手术等。
3、特殊部位肿瘤
特殊部位的肿瘤，也涉及肿瘤外科的治疗范围。如肝脏、胰腺或骨骼肿瘤等。以肝癌为例，肿瘤外科通过切除受损的肝叶或实施肝移植，以遏制病情发展；对胰腺癌患者则可以尝试胰十二指肠切除术等方式治疗；骨骼肿瘤则需结合肿瘤切除与重建术，恢复患者的肢体功能。根据患者不同的情况，医生会联合其他科室制定详细治疗方案。
4、肿瘤的综合治疗策略
尽管手术是肿瘤治疗的重要手段，但往往需要结合多学科治疗MDT模式，与化疗、放疗或靶向治疗协同进行，以求达到最佳治疗效果。对于不同的肿瘤类型及分期，外科医生会详细评估患者适合的治疗方案，并充分告知其优缺点，以保证治疗的科学性和患者意愿的充分尊重。
肿瘤外科在肿瘤治疗中发挥着核心作用，无论是良性还是恶性肿瘤都可以通过外科方法解决病变问题。若发现肿瘤或怀疑肿瘤症状，应尽早就医，通过全面检查明确病情，在专业医生的指导下选择最适合的治疗方案，从而提高治愈率、改善预后效果。
