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孕期可以一直吃料酒吗?

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问题描述:
我已经怀有好几个月的身孕了,有很多东西都不懂。所以我想一下,孕期可以一直吃料酒吗?

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
孕妇慎吃料酒。料酒作为食物辅料,可以少量添加,对产妇是没有什么影响的。但是料酒当中含有了酒精,对身体具有一定的麻醉作用,料酒会使得孕妇的精神处于兴奋的状态,所以就影响了晚上的睡眠状况,导致经常性的失眠多梦,记忆力下降,思维能力缓慢,对身体健康十分不利甚至还会对胎儿的智力产生一定的阻碍。孕期饮食关键在于不要偏食,不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。以后的饮食里面,尽量减少料酒的使用。

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