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喝咖啡对精子的影响大吗
提问时间:2024-01-26 05:06
|
1人回答
问题描述:
喝咖啡对精子的影响大吗
全部回答
共
1
条回答
卢成瑜
广州医科大学附属第一医院
主任医师
回答时间:2024-01-26 05:29
喝咖啡对精子的影响大。咖啡属于兴奋类的食物,长期饮用会导致精子的运动性差,也会使精子质量降低以及精子畸形率升高。咖啡会刺激人体的神经,可能会影响到男性的睡眠,男性睡眠质量不高会影响到精子的生成。处在备孕期的男性应当禁止饮用咖啡,防止对精子质量造成影响。备孕期间的男性也应忌烟忌酒,合理膳食,多食用含有高蛋白、锌、镁、维生素、矿物质的食物。每天坚持锻炼身体,提高身体体质,增强免疫力,都有助于提高精子质量。
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主任医师
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