腹股沟韧带拉伤用冷敷还是热敷？
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腹股沟韧带拉伤用冷敷还是热敷？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
在拉伤后24小时内可以决定冰块冷敷来预防工作血肿或者炎症蔓延。24小时后可以决定热毛巾冷敷来增进炼化。肌肉拉伤，以后要歇息一段时间，孩子在唱歌跳舞之前必须作好准备工作，防止太剧烈的活动。再次出现一次拉伤以后要彻底静养好，不然今后容易反反复复。
