脾胃火气重可以吃一些清热解毒、健脾益胃的食物,如苦瓜、莲子等。若症状严重,建议及时就医,在医生指导下服用药物进行调理。1、食物:脾胃火气重的人群可适当食用苦瓜、莲子、绿豆、冬瓜等食物,具有清热解毒的作用,有助于改善脾胃火气重的情况。还可适当食用山药、薏米等健脾益胃的食物,对脾胃火气重也有一定的缓解作用;2、药物:如果通过饮食调理效果不佳,可在医生指导下服用药物进行治疗。常用药物有牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等中成药,以及大黄蛰虫丸、龙胆泻肝丸等中药方剂。但需注意的是,上述药物均需在医生指导下使用,不可自行盲目用药。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食或长期进食辛辣刺激性食物,以免加重病情。同时要注意规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。