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哪些食物吃多了会导致早泄

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哪些食物吃多了会导致早泄

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
茭白、过多虾类、牡蛎进食有可能导致早泄。从中医角度分析,茭白进食后可能会伤及个体阳道,有可能导致早泄现象发生,过多量的虾类、牡蛎的进食也有可能导致早泄。虽然这些食物有一定的补肾兴阳作用,但是过量进食后容易导致阴虚火旺,从而在性过程中容易导致早泄症状发生。为了有效避免食物因素导致的早泄,需要注意食材的正确选择,并且必须注意适量进食,既可以避免食材因素导致早泄,也可以避免过量进食而影响到消化功能。适当加强体育锻炼,饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果也有必要。

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