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吃口香糖可以瘦脸吗

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每次看见别人的小脸我就羡慕人家,我是一张大圆脸,听说嚼口香糖可以瘦脸,真的可以瘦脸的吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
吃口香糖,是不能瘦脸的。虽然说咀嚼的时候能消耗热量,每分钟在0.003千卡热量值左右,但跟散步的时候每分钟消耗3.7千卡热量值相比,显然咀嚼口香糖并没有太大用处,对脸部脂肪也没有多少的改善的和消耗左右,更何况长期咀嚼口香糖的话,还会导致咬肌变得比较发达和方正,并且容易会导致刺激下颌角的肌肉的影响和骨骼的正常发育,而且会直接影响到女性的好看的脸型。建议选择注射瘦脸针的方式瘦脸,见效较快且无明显副作用。建议想要瘦脸,尽量不要嚼口香糖,应根据自己的情况选择瘦脸的方式。

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2型糖尿病患者在选择药物时,可以考虑多种降糖药物,包括消渴丸、复方α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物等。药物的选择通常基于患者的具体情况,如体重、运动习惯、胰岛素抵抗程度等。了解这些因素有助于选择最适合的治疗方案,从而更有效地控制血糖水平。
1、超重:对于超重的2型糖尿病患者,二甲双胍是常见的选择。它通过抑制肝脏释放葡萄糖,减少身体对葡萄糖的吸收来降低血糖水平。阿卡波糖片也是一种有效的药物,能帮助降低餐后血糖,但胃肠功能不佳的患者应谨慎使用,以避免加重不适。
2、肥胖:肥胖患者可以考虑达格列净片和盐酸二甲双胍片。这些药物通过尿液排除体内多余的糖分,从而有效控制血糖水平。对于体重较高的患者,这类药物不仅能帮助控制血糖,还可能有助于减轻体重。
3、缺乏运动:对于运动不足的患者,消渴丸和复方α-糖苷酶抑制剂可能是不错的选择。消渴丸含有天然成分,能够改善胰岛素分泌和敏感性,而复方α-糖苷酶抑制剂则通过抑制肠道葡萄糖吸收来降低餐后血糖。
4、胰岛素抵抗:部分患者可能需要额外的药物来改善胰岛素抵抗。盐酸吡格列酮片和盐酸二甲双胍片可以帮助增强胰岛素的作用,从而更有效地控制血糖。
2型糖尿病的药物选择应根据个人具体情况进行调整。患者在服药时要密切关注身体反应,并定期与医生沟通,确保治疗方案的最佳效果。适当的生活方式调整,如合理饮食和适量运动,也能为药物治疗提供有力支持。