长期禁欲一般不会引起内分泌失调,也不会导致长痘。但若本身存在内分泌失调的情况,则可能会诱发或加重痤疮。1、不会:长期禁欲通常是指长时间没有性生活,一般不会影响体内激素水平变化,因此并不会导致内分泌失调。而且也不会对皮肤造成不良刺激,所以不会出现长痘的现象;2、会:如果本身存在内分泌失调的情况,如雄激素分泌过多等,会导致皮脂腺分泌旺盛,从而形成痤疮。而长期禁欲时由于体内的雄激素水平相对较高,所以容易使痤疮症状加重。还可能会影响心情,导致情绪低落、烦躁不安等情况。建议平时养成良好的生活习惯,避免熬夜以及过度劳累。饮食上可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。