卵泡长成这样是不是要排卵了,需要根据具体情况来判断。如果女性处于月经周期的第10-16天,则通常说明卵泡已经发育成熟,此时可能会出现排卵的情况。在日常生活中,如果女性正处于备孕期间,可以使用排卵试纸进行检测,也可以到医院通过B超检查的方式进行判断。如果检测结果为阳性,则说明卵泡已经发育成熟,并且即将排出体外。此时可以适当增加同房次数,提高受孕几率。但是如果没有生育需求,在此期间也要做好避孕措施,避免意外怀孕。另外还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。