基围虾和冬瓜一般可以一起吃,但要注意适量吃,以免对人体造成影响。基围虾含有蛋白质、氨基酸、钙元素等营养成分,具有提升免疫力、辅助调节神经系统等功效,冬瓜含有膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养物质,具有利尿消肿、润肠通便等作用。通常情况下,两种食物的营养成分并不冲突,一起吃了之后并不会对身体造成影响,而且还可以补充更充足的营养物质。但是在平时要注意避免过量吃,如果吃过多,可能会对胃肠道造成刺激,从而引起恶心呕吐、腹部疼痛、腹胀等胃肠道不适的症状。在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,避免出现挑食或者偏食的情况,以免引起营养不良的现象,同时也需要适当的进行体育锻炼,比如打篮球、打太极拳、慢跑等,有利于提高人体的抵抗力,增强抗病能力。如果出现不舒服的现象,建议及时去正规的医院就诊,以免延误病情的治疗。