通常情况下,结膜出血一般需要3-7天的时间才能逐渐恢复正常。但具体时间存在个体差异性。1、原因:结膜是覆盖在眼球表面的一层透明薄膜,在受到外力撞击或剧烈咳嗽等动作时可能会导致局部毛细血管破裂而引起出血症状;2、治疗措施:若患者出现上述情况后建议及时就医,并遵医嘱使用红霉素眼膏进行抗感染治疗,同时可配合服用阿莫西林胶囊辅助改善炎症反应;对于伴有疼痛不适者,则可在医生指导下口服布洛芬缓释片缓解症状。另外,也可通过冷敷的方式促进血液凝固,从而减轻肿胀和淤血的症状。如果病情比较严重,还可以采取手术缝合止血的方法来达到治愈的目的。日常生活中要避免用手揉搓眼睛部位,以免加重眼部损伤的情况发生。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥以及软面条等,能够补充身体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。