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孕晚期耻骨疼怎么缓解？

| 1人回答

问题描述：
孕晚期耻骨疼怎么缓解？

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共1条回答

夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
适度的运动也可以缓解耻骨疼痛。选择适合孕妇的轻度运动，如散步、游泳或孕妇瑜伽，有助于加强骨盆肌肉，缓解耻骨的不适感。
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