宫寒是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦而出现的下腹坠胀、月经期疼痛等症状。孕妇检查出宫寒,可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。1.饮食调理:孕妇在日常生活中可以适当进食一些温热的食物,比如红糖姜茶、桂圆红枣汤等,能够起到驱寒的作用。同时还可以适当吃一些温补性的食物,比如羊肉、牛肉等,也能够起到辅助缓解的作用。2.生活调理:孕妇平时要注意做好保暖措施,避免着凉。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。另外,在怀孕期间要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。3.药物治疗:如果症状比较严重,通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院就诊,并在医生指导下服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。除此之外,孕妇还需要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状时,建议孕妇及时就医治疗。