老年人便秘喝什么茶好？
| 1人回答
问题描述：
老年人便秘喝什么茶好？
全部回答共1条回答
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
根据每个人的排便习惯不同，排便的时间是不一定的!吃茶不一定可以解决问题。正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯关于。一般情况下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次，只要无排便困难及其他不适均属正常，但绝大多数人为每天排便一次。惯良好的习惯:患者应惯每天定时排便的习惯，以逐步彻底恢复或重新创建排便照射。一般以定时在清晨为佳。还要留意饮食:激励患者多吃含有纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增强大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
