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孕早期可不可以吃苹果
提问时间:2024-05-10 12:06
|
1人回答
问题描述:
孕早期可不可以吃苹果
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-05-10 12:37
怀孕早期完全是可以吃苹果的,苹果的营养价值比较高,苹果中含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C以及磷、钾等矿物质。中国传统医学认为,苹果性平、味甘、微酸,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食等功效。孕期多吃苹果,不仅能够帮助孕妇体质调节,还有特别好的美容功效。孕期吃苹果还可以对孕妇的肠胃功能进行合理的调节,特别是苹果的表皮,营养价值相当高。怀孕早期还是要做到饮食的多样化,水果方面也要尽量多种水果同时应用。
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