第一、是大便周期比较长,一般超过三天以上,那么排便相对要困难,第二、有的人排便周期不长的,每天也是一次大便,但他大便特别干硬、排便有困难也叫便秘,第三、他周期也是好的,但他排得不通畅排完以后总有一种排不尽的感觉,那么这三个特点当中具有一个就可以诊断为便秘,那么你大便要在肠子当中走,第一、要有充足的津液,第二、就是要有一定的动力,第三、还必须要具备肠道是不能有淤堵的,那么如果是在肠道内或者是肠道外长了些东西压迫了肠道,它不通畅的,大便也是不通畅的,那么还有这三个条件以外,其实还有环境的因素,大便要在体内正常的排泄这几个条件是缺一不可的。