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怎样预防脑震荡的发生
提问时间:2024-09-30 08:55
|
1人回答
问题描述:
怎样预防脑震荡的发生
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-09-30 09:19
脑震荡的发生主要是由于头部遭受磕碰和外力打击所引起。因此,针对脑震荡并没有确切的预防措施,只能是做好对头部的保护,减少和避免头部受伤。比如在骑电动车或摩托车时应注意佩戴头盔,头盔可以对头部起到保护作用,减少和避免头部受伤。从事高空作业的人群应注意做好安全防范,防止意外坠落。在平时应注意遵守交通规则不要闯红灯,酒后应避免开车。服用某些容易导致嗜睡、视物模糊、眩晕的药物后也应避免开车,比如镇静催眠类药物、抗组胺类药物等。总之,就是尽可能地避免头部受伤,有利于预防脑震荡。
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血管病变和受影响器官的缺血会导致动脉硬化,动脉硬化的程度也与这两者的病变程度和缺血程度紧密相关。对于患早期动脉硬化的患者,几乎不会出现什么病症。高血压,高脂血症和吸烟都是造成动脉硬化的元凶。当然,其他因素也会导致动脉硬化的出现,如肥胖,糖尿病,缺乏运动,压力大,高龄,家族史遗传,脾气大等。平时吃东西应该适当,你叔叔平时爱吃咸吃肥腻的东西太多非常有可能患有高血压和高血脂症,所以饮食应该以清淡为主,因为咸饮食,钠会进入血管壁,使其变厚,血压升高,同时体重超标会增加心脏的负担。多吃海带和海鱼等海产品含有丰富的碘,铁,钙,硒,蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,配合治疗。
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