肩袖损伤在康复锻炼中应怎样把握锻炼度
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肩袖损伤在康复锻炼中应怎样把握锻炼度
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
肩袖损伤患者在康复锻炼中应把握总体的原则，即根据肩袖损伤的程度、各人的体质条件决定锻炼的方式，锻炼应循序渐进，由弱到强，不可冒进。如果是保守治疗的患者，在康复师的指导下进行有条不紊的功能锻炼，首先进行被动的功能锻炼，之后进行主动的功能锻炼，功能锻炼的时候，要在尽量无痛的原则下进行，疼痛难以忍受，应减轻锻炼的程度或者暂停锻炼。如果患者接受了手术治疗，首先肩关节应制动4~8周，1~4周之内，肩关节不进行任何主动的功能锻炼，只进行被动的功能锻炼，尽量避免肩关节的外展运动。4~8周肩关节可以在不负重的情况下进行主动的前屈、后伸及适当角度的外展活动。8周以上可以在完全负重的情况下，逐渐地进行全范围的功能锻炼。
