糖尿病人可以喝酸奶吗？
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糖尿病人可以喝酸奶吗？
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者可以选择含糖指数低、原味的酸奶，可以调节肠道益生菌，改善胃肠功能，糖尿病患者注意避免食用含糖量高、有蔗糖添加剂的酸奶即可。糖尿病患者的饮食遵循低脂、低糖、低盐的原则。糖尿病主要表现为高血糖，是一种代谢性疾病，也是一种慢性病。酸奶中的营养成分是很高的，糖尿病患者是可以喝的，但是最好是喝原味酸奶，加过糖的不要喝。应多吃五谷杂粮如燕麦、玉米面等，适当补充豆制，可以更好的控制血糖;患者不宜食用过多白米粥，不利于患者血糖的控制。
