痔疮需要做提肛运动吗
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痔疮需要做提肛运动吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
痔疮患者需要做提肛运动。提肛运动也是目前国际上对于痔疮患者推荐的运动项目，坚持做提肛运动可以有效的延缓痔疮的发展，或者预防痔疮的形成。这也是针对于痔疮形成的肛垫下移学说，肛垫下移学说认为痔疮是属于人体正常肛垫的一部分，而当肛垫由于各种原因下移离开了其正常的位置，就会导致痔疮的形成，导致痔疮的突出症状。但提肛运动一定要注意坚持以恒，患者需要将自身肛门周围以及会阴部的肌肉收紧并用力上提，一般每次坚持反复做提肛运动15分钟到20分钟，每天运动两次。
