第一,将手指分别放在喉结两侧1.5寸的人迎穴,作轻柔缓慢的拿捏和按摩,差不多3到5分钟,再用拇指重力按揉天突,肺俞,合谷,曲池,阳溪,内关,列缺,照海等穴,每个穴位一分钟左右,按摩的时候,患者边做吞咽动作。根据你的问题,咽喉炎是一种常见的疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎,急性咽喉炎经常是由病毒、细菌引起,冬春季节比较多,多继发于急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,还是麻疹、流感、猩红热等传染病的并发症。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!按摩效果不是很好只有在颈部咽腔的位置,用拇指适当按摩,或用热毛巾敷,主要起到活血化瘀止痛的作用主要以药物治疗、口服清喉炎合剂、金银花颗粒、JinshengLiyanpill等药物为主,具有清热解毒、清咽咽喉的作用。同时,要调整饮食,多喝水,避免辛辣刺激性食物。咽炎一般是一种慢性病,是由于急性咽炎治疗的不完全发展所致。咽炎按摩的治疗方法具有以下:1、如果是近期感风热而导致的咽喉肿痛、咳嗽咳痰、声音沙哑等症状,可以用一手食指和拇指相对提捏住颈部皮肤,从左到右、自上而下,不断的提捏至皮肤出现青紫色,可以清热解毒利咽。2、如果是经常从事演讲等工作引起的慢性咽炎,可以用拇指的指腹在咽部左右两侧进行反复推按50次左右。