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热感冒能吃什么水果

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热感冒能吃什么水果

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
热感冒可以吃雪梨、枇杷等水果,此类水果富含丰富的维生素,水分也比较多,可以帮助化痰止咳,缓解咳嗽的症状。但是不要吃热性的水果,比如荔枝、桂圆等,有可能会加重热感冒的症状。热感冒常发生在夏季,主要的症状是发热、鼻塞、头昏、口渴、心烦等,需要服用清热解毒的药物进行治疗。同时多饮水,可以逐渐缓解感冒带来的症状。建议夏季不要过度贪凉,也不要长时间待在空调屋内或者是风扇底下。可以每天适当出去运动,提高自身免疫力,避免出现感冒症状。

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