甩肩膀对肩周炎有好处吗
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甩肩膀对肩周炎有好处吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
甩肩膀对肩周炎有一定的好处，主要是避免肩关节的粘连，促进肩关节功能的恢复，但是需要保持适度，避免过度和用力的甩肩膀，防止引起肩部的肌肉损伤，导致疼痛加重和活动受限。由于只是一种辅助性的治疗方法，对于肩关节疼痛活动受限比较明显，需要去正规医院的骨科就诊，进行肩关节的理疗、按摩、推拿，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，减轻疼痛。如果疼痛剧烈的应该口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。出现肩关节粘连，影响正常活动，应该给予局部的封闭或者小针刀治疗，大部分通过规范治疗后症状会缓解和恢复。
