头晕及头痛怎么办？
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头晕及头痛怎么办？
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
根据你所的情况，高血压患者首先要把血压降至正常，平时要规律的服食许多降压药，要留意饮食不要吃油腻过大的食物和油炸食品，少吃许多辛辣刺激性的食物，尽量少喝啤酒，不要抽烟，可以足量的增强活动，稳定几下全身的微循环，增进供血情况。需要声明注意需要戒烟，避免过度饮酒，保证饮食清淡，少吃糖、避免高脂肪高油脂等食物。
