减肥是多喝水还是少喝水
| 1人回答
问题描述：
减肥是多喝水还是少喝水
全部回答共1条回答
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
很高兴为您服务，根据您给出的问题，节食与喝水没直接联系，多喝水有助于身体健康，多喝水能增进新陈代谢好，带进去体内废物，如果水喝不足，排尿增加，容易引发肾脏的压力，有利于身体健康，即使不节食，平日也要多喝水，每天要饮水1500到2000ml,想节食可以在饭前喝一杯水增强饱腹感，有利于节食，祝您健康!
