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饮食保健
红豆薏米饼干有减肥效果吗
提问时间:2024-05-16 14:59
|
1人回答
问题描述:
红豆薏米饼干有减肥效果吗
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-05-16 15:23
平时吃的过多,或者是遗传性的原因,都可能会引起身体过度肥胖等方面的症状,过度的肥胖对人的健康会有很大的影响,红豆薏米具有除湿的功效,这对水肿型的肥胖是有帮助的,可以使用红豆薏米饼干来进行减肥,但是,长期只服用该饼干会造成营养的不良,不建议长期食用,如果要减肥,一定要了解自己的体质,建议要采用科学的减肥方法,使用适合自己的减肥方法,保证身体正常的营养供给,长期坚持运动,这样才能在减肥的同时,保证自身的健康。
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