小孩体内湿热重怎么调理
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小孩体内湿热重怎么调理
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
您好身体出现湿热的情况通常是由于肾虚造成的。假如情况严关键尽量看医生能够开些中药选择调养。平常要注重补肾，要戒烟戒酒，多吃一些深色的食品像茄子韭菜黑豆黑芝麻枸杞等食品，饮食要有规律维持充分的睡觉，不要熬夜，也能够做有氧活动，有氧活动能出许多汗这样湿热能够排出体外。
