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怀孕初期消化不良怎么办

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怀孕初期消化不良怎么办

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕初期消化不良需要改善个人的饮食,要少食多餐,不要一次性吃太多。另外也可以适当进行运动,比如散步或者是慢走,但不要做剧烈的运动,而且也不要干重活。怀孕初期消化不良可能是由于不良的饮食习惯所导致的,比如经常吃一些难以消化的食物,还有可能是运动量较少造成。在怀孕期间一定要改善个人的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,有利于身体的健康。

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