血糖高吃银耳好不好
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血糖高吃银耳好不好
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
比如不要吃油腻的、煎炸的食物，银耳并不是属于高热量、高脂肪的食物，所以糖尿病患者是可以适量食用的。糖尿病患者需要饮食控制，但是也并不是说什么都不能吃，主要是饮食要控制总热量，而且在食物的种类上，不要选择高热量、高脂肪的食物。血糖高或者是糖尿病的患者是可以吃银耳的。
