每天深蹲会加重痔疮吗
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每天深蹲会加重痔疮吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
每天深蹲是会加重痔疮的。痔疮主要是因为肛管和直肠末端粘膜的静脉丛血管出现了扩张、淤积所形成的，与经常吃辛辣、刺激性的食物和久蹲、久坐有关。如果每天深蹲，会导致局部肛管直肠粘膜的静脉回流受到阻碍，加重血管的淤积，形成血栓，从而会导致加重痔疮。因此，痔疮患者不建议每天做深蹲的动作，也不可以长时间久坐。可早晚做提肛运动，每次做50下能够促进肛周的血液循环。对于改善痔疮有较好的用处，避免吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素和粗纤维的蔬菜、水果。
