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副乳涨奶有硬块怎么办?

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副乳涨奶有硬块怎么办?

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
根据您讲述的情况,哺乳期乳房有硬块,与奶水过多,宝宝吃不完的奶水没及时排空,或者产后情绪不畅等因素有关系的。首先要放松心情,始终保持心情愉悦,防止不良情绪的刺激;留意歇息,防止操劳;饮食清淡,不要太过油腻,宝宝吃不完的奶水要及时用好吸奶器吸空;冷敷推拿乳房,打通乳腺。

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