睡前吃泡面对身体有什么伤害
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睡前吃泡面对身体有什么伤害
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
睡前吃泡面对身体的危害还是比较大的，因为泡面里面营养流失相对比较多，而且里面重金属物质也是相对比较多，如果睡前都是泡面的话，不利于身体健康，当然偶尔吃点的话一般来说影响不是太大，一般睡前如果肚子饿可以喝杯温热的牛奶，适当吃一点点心等。但是也不要吃得太饱，以免加重肝肾功能的负担。
