溶血症一般是指溶血性贫血。溶血性贫血是否严重需要根据具体情况判断。1.不严重:如果是由于药物、感染等因素引起的暂时性的溶血性贫血,并且患者没有出现明显的不适症状,则通常并不属于严重的疾病,通过积极治疗后可以达到治愈的目的。2.严重:如果患者的病情比较严重,出现了高胆红素血症、黄疸等症状,并且还伴有脾脏肿大等情况,则此时是比较严重的。如果不及时进行处理,可能会导致肝功能衰竭的情况发生。建议患者在日常生活中注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。同时,还要保持良好的心态,避免情绪激动,以免加重病情。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。