排卵期出了一点褐色血一般不建议带套同房,以免引起感染。排卵期出血是指在月经中期出现少量阴道流血的情况,可能与雌激素水平短暂下降有关。如果患者在排卵期出了一点褐色血,通常说明子宫内膜出现了少量脱落的情况,此时宫颈口处于开放的状态,如果在此期间进行性生活,可能会导致细菌上行感染,从而引起盆腔炎、子宫内膜炎等疾病的发生。在此期间一般不建议同房。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。对于排卵期出血的女性,可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时还要注意多休息,避免过度劳累以及熬夜。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需营养。